Tips Berkendara Tanpa Kantuk

Masih ingat postingan sebelumnya mengenai Jangan Ngantuk. Dengan tertidur selama 1 detik dengan kecepatan 40 km/jam anda melaju sejauh 11 m tanpa melihat.

Saya coba mengumpulkan beberapa tips supaya tidak mengantuk saat berkendara mobil, motor atau kendaraan lainnya, yaitu :

1. Tidur, tentu saja ini tips yang paling ampuh. Karena obat kantuk yang paling mujarab adalah tidur.
2. Berhenti berkendara jika anda merasa mengantuk. Dan cobalah untuk minum minuman yang mengandung kafein. Untuk yang mempunyai pantangan terhadap kafein jangan mencoba cara ini.
3. Biasanya minuman berkafein membutuhkan waktu sekitar 30 menit untuk mulai masuk ke dalam aliran darah dan efeknya mulai terasa. Gunakan waktu tersebut untuk istirahat atau tidur.
4. Tidur malam secara cukup sebelum melakukan perjalanan jauh, minimal 6 jam.
5. Jangan melakukan banyak aktifitas yang melelahkan pada siang hari apabila mempunyai rencana untuk melakukan perjalanan di malam hari.
6. Berkendaralah di saat kondisi biasanya kita terjaga dan tidurlah di saat dimana biasanya kita tidur (tengah malam sampai fajar tiba)
7. Hindari berkendara di saat-saat biasanya kita mengantuk, yaitu setelah makan siang. Usahakan untuk memberikan istirahat sebentar.
8. Hindari makan terlalu banyak makanan berkabohidrat, gantikan dengan makanan berprotein tinggi.
9. Jangan mengkonsumsi obat-obatan yang dapat menyebabkan kantuk seperti obat batuk, obat alergi, obat flu dll.
10. Akan lebih baik, bila saat berkendara anda ditemani oleh penumpang di sebelah anda yang selalu terjaga sehingga anda dapat berkomunikasi. Menyalakan radio atau tape tidak dapat menggantikannya, sekalipun dengan volume keras. Karena kita tidak berinteraksi dengannya berbeda dengan saat berkomunikasi dengan penumpang di depan.
11. Istirahat setelah berkendara selama 2 jam atau sekitar 120 km. Kemudian lakukan peregangan tubuh terutama bagian leher dan bahu. Dan usahakan untuk berkendara tidak lebih dari 8 jam / hari.

Silahkan sesuaikan dengan kondisi masing-masing untuk menghindari kecelakaan akibat berkendara dalam kondisi mengantuk.

Bertindak aman untuk hidup yang lebih baik.

Kata pencarian:

• obat flu tanpa kantuk
• obat ngantuk saat mengendarai motor
• cara menangani kantuk saat bersepeda motor
• tips agar tidak mengantuk saat mengemudi
• cara mencegah kecelakaan motor
• tips mencegah ngantuk
• TIPS MENGATASI NGANTUK SAAT NYETIR
• tips mencegah ngantuk diperjalanan
• pidato dengan tema peraturan berlalu lintas
• pengetahuan mesin mobil bagi pemula
• tips untuk menghindari ngantuk saat mengemudi
• obat untuk ngantuk saat mengemudi
• obat ngantuk saat naik motor
• mencegah ngantuk saat mengemudi
• obat ngantuk nyetir
• obat ngantuk alami
• obat flu tidak ngantuk
• obat flu tidak mengantuk
• resepagar tidak mudah mengantuk
• supaya tidak kantuk di perjalanan
• tahan menyupir
• tips dalam berkendara
• tips berkendara yang aman
• tips berkendara supaya tidak ngantuk
• tips berkendara motor
• tips bagaimana menghindari ngantuk
• tips aktifitas
• tips agar tidak mengantuk saat mengemudi motor
• tips menghindari kantuk saat mengemudi
• Tips solusi supaya tidak ngantuk
• tip mencegah batre cembung
• tips agar ga ngantuk saat mengemudi
• obat flu tanpa ngantuk
• obat batuk tanpa kantuk
• cara menghindari dari ngantuk
• cara menghindari balapan liar
• cara menghilangkan ngantuk diperjalanan
• cara menghilangkan mengantuk waktu mengendarai mobil
• Cara mencegah ngantuk waktu mengendarai motor
• cara mencegah ngantuk
• agar tidak ngantuk di kendaraan motor
• cara berkendara sepeda motor
• Cara atasi kantuk saat berkendara sepeda motor
• Cara agar tidak ngantuk ketika berkendara
• cara agar gak kantuk saat berkendaraan
• bahaya mengemudi tanpa menggunakan sabuk pengaman
• cara menghindari mengantuk saat belajar
• cara supaya mata tidak ngantuk
• obat anti ngantuk saat mengemudi
• menghindari ngantuk saat berkendaraan

Artikel terkait:

1. Obat Ngantuk
2. Tips Berkendara Melewati Rel Kereta Api
3. Tips Berkendara Dengan Motor Matic
4. Handphone dan Keselamatan Berkendara
5. Tips Saat Menyusui