Waktu mudik rumah ngga di bawa khan? Karena rumah yang biasanya kita tinggali harus kita tinggal saat mudik tentunya ada beberapa persiapan yang dilakukan untuk mencegah hal-hal yang tidak diinginkan. Berikut beberapa tips yang dapat kita lakukan saat meninggalkan rumah untuk mudik.

1. Lebih baik bila ada orang di rumah yang kita tinggal tersebut. Mungkin saudara atau teman yang dapat kita percaya untuk tinggal sementara waktu di rumah tersebut. Bila tidak ada beberapa tips berikutnya mungkin bisa membantu. Baca kelanjutannya »

Tag: meninggalkan rumah, mudik, tips

Mudik biasanya identik dengan perjalanan panjang sampai puluhan bahkan ratusan kilometer. Untuk yang berkendara dengan mobil atau kendaraan umum dengan jarak jauh tentu akan mengalami saat dimana kondisi badan yang sangat capek karena posisi tubuh yang tidak dapat bergerak bebas. Berikut adalah beberapa tips gerakan yang dapat kita lakukan di dalam mobil untuk relaksasi.

Saat melakukan relaksasi, pastikan lakukan gerakan mulai dari kepala kemudian turun sampai ke kaki.

1. Tahan untuk setiap gerakan berikut selama 5 detik dan lakukan secara perlahan, menoleh ke kiri, kemudian menoleh kekanan, melihat ke atas, menundukkan kepala, patahkan ke kiri hingga telinga menempel ke bahu, kemudian patahkan ke kanan, putar kepala ke kiri kemudian ke kanan sebanyak masing-masing 5 hitungan.
2. Gerakkan bahu memutar dari depan, angkat keatas, kebelakang kemudian turun ke bawah sebanyak 5 hitungan.
3. Lemaskan pergelangan tangan dan  jari-jari dengan menarik bagian ujung jari hingga pergelangan tangan menekuk ke bagian dalam, tahan selama 5 detik kemudian tekuk pergelangan tangan ke arah luar dengan menarik ujung jari, tahan selama 5 detik.
4. Bungkukan badan dengan menarik perut hingga tangan menyentuh pergelangan kaki, tahan selama 5 detik. Kemudian perlahan duduk secara tegak kembali.
5. Putar badan ke arah kiri, tahan selama 5 detik kemudian putar badan ke arah kanan, tahan selama 5 detik. Hati-hati dengan penumpang di sebelah kanan dan kiri anda
6. Condongkan badan ke depan sedikit kemudian peluk lutut kiri dengan kedua tangan Baca kelanjutannya »

Tag: capek, mudik, relaksasi, tips

Kenapa istri dan anak dilarang dibonceng motor saat mudik.

Sudah baca koran Kompas kemarin   Pada halaman 25 ada berita yang cukup menarik. Judulnya adalah Tiket KA H-5 Habis Dipesan. Terus apa hubungannya sama judul posting saya. Tenang. Ada kelanjutan dari judul tersebut yaitu Gubernur DKI Larang Istri dan Anak Kecil Dibonceng Motor untuk Mudik.

Pada berita tersebut disampaikan Pemerintah Provinsi DKI Jakarta melarang ibu-ibu dan anak kecil diboncengkan dengan sepeda motor untuk mudik Lebaran. Larangan itu dikeluarkan untuk menjaga keselamatan para pemudik.

Beberapa poin disampaikan dan mungkin bisa menjadi tips saat mudik Lebaran nanti :

1. Apabila ingin mudik menggunakan sepeda motor, sebaiknya suami atau bapak saja. Ibu dan anak harus naik mobil, bis atau angkutan lainnya yang lebih aman.
2. Untuk pemudik bersepeda motor yang tanpa rombongan disarankan mengumpulkan beberapa rekan dan menyewa mobil untuk istri dan anak.
3. Pemprov DKI mendorong perusahaan-perusahaan jamu, otomotif, semen dan perusahaan lainnya untuk menyelenggarakan mudik bersama dengan bus. Silahkan ikut dalam event tersebut.

Ini merupakan salah satu bukti bahwa pemerintah khususnya DKI Jakarta peduli Baca kelanjutannya »

Tag: Anak, berboncengan, Ibu, Lebaran, mudik, tips

Hari ini, hari masuk terakhir sebelum liburan lebaran. Saya yakin malam ini atau dini hari nanti akan banyak pemudik mulai bergerak menuju kampung halamannya masing-masing bersama keluarga atau sendiri.

Foto seperti disamping (sumber: Harian Suara Karya) pasti akan banyak terlihat di jalanan. Sebenarnya ada potensi bahaya apa di balik itu, terutama pada saat anak duduk di depan.

Saya coba untuk sharing sbb : Baca kelanjutannya »

Tag: Anak, mudik, Sepeda Motor